Partager l'article ! Smoothie Mangue Coco: Un Smoothie ou l'art de manger des fruits en toute simplicité!!! Aujourd'hui constatant que j'avais une mangue bien ...
Jeudi 4 février 2010
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16:12
Un Smoothie ou l'art de manger des fruits en toute simplicité!!!
Aujourd'hui constatant que j'avais une mangue bien mûre dans le frigo, j'ai concocté un smoothie délicieux!! Voici la recette.
Préparation : 10 minutes
Matériel nécessaire : un blender
Ingrédients :
1 mangue bien mûre
20 cl de lait de coco
125g de yaourt nature (cela équivaut à un pot)
2 cuillères à café de jus de citron
2 cuillères à soupe de sucre
Préparation :
Eplucher et couper la mangue en morceaux. Mettre la mangue en morceaux dans un blender, y ajouter le lait de coco, le yaourt, le citron et le sucre. Mixer jusqu'à obtention d'une mousse légère.
Servir dans des verres, et éventuellement décorer.
Aujourd'hui constatant que j'avais une mangue bien mûre dans le frigo, j'ai concocté un smoothie délicieux!! Voici la recette.
Préparation : 10 minutes
Matériel nécessaire : un blender
Ingrédients :
1 mangue bien mûre
20 cl de lait de coco
125g de yaourt nature (cela équivaut à un pot)
2 cuillères à café de jus de citron
2 cuillères à soupe de sucre
Préparation :
Eplucher et couper la mangue en morceaux. Mettre la mangue en morceaux dans un blender, y ajouter le lait de coco, le yaourt, le citron et le sucre. Mixer jusqu'à obtention d'une mousse légère.
Servir dans des verres, et éventuellement décorer.
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